Tårarna bara rinner

Det är snart 8 månader sen du lämnade mig pappa. Det är de tuffaste månaderna i mitt liv. Man tror det blir lättare, eller det är det folk säger till mig iallaf. Men så har det inte blivit. Jag har inte fått sörja dig som jag vill/behöver. Och jag vet att du ser och hör allt så du vet varför. Men den dagen kommer. Men under denna tiden så är det otroligt jobbigt för mig. Idag har varit en otroligt tuff dag. Jag har gråtit hela förmiddagen. Jag behöver dig.. du är en av två bitar som får mig att fungera. Min saknad av dig dödar mig idag. Kan du inte bara ringa? Kan du inte bara låta mig höra dig? Snälla… jag har lagt krafter jag inte har på att vara stark. Och jag får höra stt jag är det jätteofta. Men jag själv känner att jag rasat sönder förlängesedan. Jag håller ändå masken när jag är ensam. För mig själv. Men idag klarade jag inte det. Och idag säger jag det. Jag klarar inte det..

Det tar sig

Kört på rätt flitigt nu sen jag börjat köra morgnar . Gått upp 5 kg. Armar,bröst och axlar
Börjar komma tillbaka.
Imorse 05.00 märkte man att det vArit Valborg . Fyllon ute på gatorna och gymmet vart helt nersläckt när vi kom.
Bara skönt! Kunde göra Arnoldljud hur mycket vi ville. Yaaaal get down ! Get to the choppah! Typ .. Så ..

20140501-080718.jpg

20140501-080729.jpg

20140501-080741.jpg

Om jag äter frukost ?

20140422-103919.jpg

20140422-104002.jpg

20140422-104042.jpg

20140422-104113.jpg

20140422-104141.jpg

20140422-104343.jpg

20140422-104408.jpg

20140422-104454.jpg

20140422-104526.jpg

20140422-104544.jpg

20140422-104607.jpg

20140422-104628.jpg

20140422-104710.jpg

20140422-104727.jpg

20140422-104753.jpg

20140422-104813.jpg

20140422-104834.jpg

20140422-104905.jpg

Går upp 04.00

Sorry för taskig uppdatering. Har inte varit motiverad att blogga på sistone. Men ska bli bättre.
För lite mer än 2 veckor sen så började jag träna på gymmet igen. Paus från crossfiten för att snabbare komma ikapp min önskade vikt. Jo jag kan nå det på crossfiten men kommer ta längre tid för mig för jag måste äta såååå mycket mer. Har börjat träna 05.00 på morgnarna o h ja det låter galet tidigt . Och ja det är det , men det är inte så jobbigt som det verkar. Detta är 3e veckan jag kör och det går super.
r

20140402-151909.jpg

20140402-151936.jpg

20140402-151952.jpg

20140402-152007.jpg

20140402-152022.jpg

20140402-152045.jpg

20140402-152100.jpg

20140402-152121.jpg

20140402-152136.jpg

20140402-152154.jpg

20140402-152228.jpg

20140402-152242.jpg

20140402-152253.jpg

20140402-152315.jpg

20140402-152326.jpg

20140402-152346.jpg

20140402-152356.jpg

20140402-152418.jpg

20140402-152435.jpg

Leonardo dicaprio förtjäna fan en Oscar!!

Sjukt att han inte fick nån Oscar för wolf of wallstreet. Och faktiskt andra filmer han gjort. Sett massa skämtbilder om att han inte fick statyetten igår.. La faktiskt upp en på min instagram. Men jag tycker faktiskt skitsynd on honom.. Han har utvecklats enormt. En av mina favoritskådisar..

20140303-215122.jpg

20140303-215157.jpg

Tomt i plånboken

Då va det dags att fylla upp med mat.. Stack med Richard och M till Willys i Limhamn och storhandla. Sen stack till banken och betala till Bolagsverket . Sen bokade vi upp möte med banken som vi ska jobba med med Dateson.se..
När jag hoppade ut bilen så stannade en kvinna mig och frågade om jag var fotograf . Va inte riktigt beredd på det så gav henne en blick som kunde döda haha. Sen berätta hon att deras bil står bredvid min så de hade sett min logga på bilen. Hon frågade om jag tog bilder på barn. Svara lite osäkert om jag ville ta det men gav henne mitt visitkort så skulle hon höra av sig igen. Får se om jag tar det eller ger jobbet till nån vän. Kul iallaf..
Stack sedan hem och började laga mat. Blev min favoritpastarätt..
God middag + 4 matlådor.
Nu blir det ett varmt bad! Tjipp

20140303-213938.jpg

20140303-213954.jpg

20140303-214010.jpg

20140303-214021.jpg

20140303-214034.jpg

20140303-214048.jpg

20140303-214055.jpg

20140303-214103.jpg

20140303-214113.jpg

20140303-214124.jpg

20140303-214133.jpg

20140303-214143.jpg

20140303-214150.jpg

20140303-214158.jpg

Dags att komma ut ur garderoben

Många ser en liten liten anka på min tv och frågar alltid vem det är. så jag tänkte presentera honom.
Han heter ankan och vi har varit sambo i ca 7 år. Han dom har koll på saker och ting.

20140221-110447.jpg

20140221-110511.jpg

20140221-110527.jpg

20140221-110547.jpg

20140221-110603.jpg

20140221-110621.jpg

20140221-110709.jpg

20140221-110727.jpg

20140221-110749.jpg

20140221-110818.jpg

20140221-110838.jpg

20140221-110910.jpg

20140221-110932.jpg

20140221-111004.jpg

20140221-111318.jpg

Matlådorna räckte inte till

Fick för mig att göra massa mat igår. Matlådor till veckan och nästa.. Började med att förbereda rotfrukterna som skulle rostas. Skitgott till kycklingen jag nyss tagit ut från frysen. Rostade rotfrukterna i min actyfrye. Guldvärd är den! Hade i olja , salt , peppar och rosmarin. Sista 10 minuterna hällde jag i lite balsamvinäger. Kycklingen va ej tinad så jag fick för mig att göra korvstroganoff under tiden. Allt gick super men när allt va färdigt så insåg jag att jag va kanske 5 matlådor kort. Moget!! Men fick lite inside information av lite folk att man kunde faktiskt använda fryspåsar.

20140218-225932.jpg

20140218-225948.jpg

20140218-230001.jpg

20140218-230021.jpg

20140218-230036.jpg

Det ska göra ont

Hade en skaplig träningsvärk när jag vaknade idag. Knät värker fortf så jag kunde inte köra smolov programmet idag heller. Gör jävligt ont ovanför knäskålen.. Tom så jag vaknade flera ggr inatt. Men ville tränA ändå så tog med mig Richard och körde ett bra pass.

20140215-151947.jpg

20140215-152013.jpg

20140215-152032.jpg

20140215-152045.jpg

20140215-152054.jpg

20140215-152102.jpg

Måndag är måndag

Fast jag bara kör mitt egna nu så är det ändå något med måndagar man inte gillar .. Man vill ändå ha helgen.
Min måndag började med gymmet. Blev ben och lite armar. Varit lire rädd för nacken så mycket ben har det varit. Men det är bra för mig ändå.

Körde en snabbis till mamma och vattnade hennes blommor sen va det raka vägen hem och äta.
Efter måltiden somnade jag.
Väcktes av att Kalle hörde av sig.
Så nu blir det thaimat och nya hobbit.
Ha en bra kväll alla!

20140120-183419.jpg

20140120-183433.jpg

20140120-183441.jpg